押忍！
２０２５年８月１０日(日) 舞洲アリーナ（大阪府）
で開催されます
【極真GRAND PRIX２０２５】
【第6回全日本空手道選手権大会】
に向けて泉州北支部内での
「道場内強化稽古」が昨日開催されました！
初めは、一般と壮年部がほとんどで
「少年部～どうした！？」って感じでしたが
後から小中学生も加わりはじめ少しずつ盛り上がって
参りました(≧▽≦)
※中学生は神戸本部の稽古を終わらせての稽古参加！
いや～脱帽ですねm(__)m
前半は準備運動と基本で身体を温めて
その後、
今も辛さが残る１０００本蹴り！？
「蹴りって１０００本もやるんですか！？」
って思われる人もいるかと思いますが
「やるんです」( *´艸｀)
その後にミットを・・・
この時は全身が重く・・
それでも絞り出す！
うん！いい稽古だ！って思えました。
その後はぐるぐる回ってのスパーリング＆組手稽古で
終了～
みんなお休みなのに、よく頑張って稽古しましたね！
いい結果が出ることを祈っております。
合谷師範！休日稽古ありがとうございました。
押忍！